In de podcast praten we over het vertrouwen op je intuïtie, maar ook over het opbouwen van een merk rondom seks, over de uitdagingen van het ondernemerschap en over het aantrekken van kapitaal - waarbij ongeveer 99% van alle investeringen naar mannelijke ondernemers gaat. Een aflevering vol inzichten, moed en ervaringen!

Hieronder staan ​​enkele gedachten en feiten over de verschillende onderwerpen. We beginnen met ons onderbuikgevoel en in een toekomstige blogpost zullen we nog andere onderwerpen belichten:

 

Vertrouw op je onderbuikgevoel – het is belangrijker dan je denkt
Heb je ooit het gevoel gehad dat er iets niet klopte, zonder dat je precies wist waarom? Of juist een sterke innerlijke zekerheid dat je op de goede weg bent, ook al is niet alles logisch te verklaren? Het is je onderbuikgevoel dat spreekt en dat is krachtiger dan we vaak denken.

We leven in een wereld waarin logica en rationaliteit vaak worden gezien als de meest betrouwbare hulpmiddelen voor het nemen van beslissingen. Onderzoek toont echter aan dat onze intuïtie, ook wel onderbuikgevoel genoemd, een cruciale rol speelt in de manier waarop wij de wereld ervaren en erin navigeren. En dat is niet zomaar iets vaags - er is een biologische verklaring.

Je maag is je tweede brein
De maag en de hersenen zijn nauw met elkaar verbonden via de nervus vagus – een soort snelweg voor signalen tussen de darmen en de hersenen. Feit is dat de maag meer zenuwcellen bevat dan het hele ruggenmerg en maar liefst 90% van de hoeveelheid serotonine in het lichaam produceert – het hormoon dat invloed heeft op onze stemming en ons welzijn.

Dit betekent dat wat er in de maag gebeurt, meer invloed heeft op onze gevoelens, gedachten en keuzes dan we denken. Een onrustige maag kan duiden op een gestrest brein, terwijl een evenwichtige darmflora kan bijdragen aan een kalmere gemoedstoestand. Heb je ooit vlinders in je buik gevoeld van verwachting, of een brok in je keel als je ergens niet zeker van was? Het is de manier waarop je lichaam communiceert.

Als je onderbuikgevoel je de goede kant op leidt (of juist waarschuwt)
Je onderbuikgevoel speelt niet alleen een rol bij grote beslissingen in het leven, maar beïnvloedt ons bij alles wat we doen: van alledaagse keuzes tot relaties en business. Het kan een subtiel gefluister zijn – een licht gevoel van ongemak in een bepaalde situatie of een onmiddellijke opluchting wanneer je iemand ontmoet die je vertrouwt. Jouw lichaam verzamelt informatie, analyseert deze razendsnel en geeft op basis van eerdere ervaringen en onderbewuste kennis een signaal af.

Naar je gevoel luisteren betekent niet dat je feiten of rationele analyses negeert, maar dat je je intuïtie een rol laat spelen bij het nemen van beslissingen. De volgende keer dat je voor een keuze staat, sta dan even stil en luister: wat zegt je lijf?

 

Luister hier naar de podcast (in het Zweeds) – en vertrouw vooral op je intuïtie. Het zegt meer dan je denkt.

Dikke knuffel / Cecilia & Karin

 

Bron: Universiteit van Göteborg